牙齒美白後如何令牙齒減慢變黃

為了取得一口亮白的牙齒，以打造美麗的笑容，不少人都會選擇進行牙齒美白療程。在療程完成後，過了一段時間，也許會發現原本美白的牙齒逐漸變黃，而造成困擾。究竟如何保養美白後的牙齒，讓亮白效果能持續更久？以下會針對美白後牙齒變黃的主要成因一一為你分析減慢牙齒變黃的方法。

食物色素染色

色素量較高的食物，如茶、咖啡、紅酒、可樂等，會令牙齒染色。若頻密或長期攝取這類食物，久而久之會令深色色素在牙齒上沉澱，讓牙齒表面逐漸變黃或變黑。

針對這個成因，最簡單避免牙齒因此變黃的方法便是減少攝取這類染色食物或飲品的份量和次數。如果真的需要進食或飲用這類染色食物/飲品，可以選擇用飲管來飲用，進而避免食物色素與牙齒接觸，並且在進食或飲用後用清水漱口，以防色素沉澱。

牙菌膜或牙石堆積

口腔衛生習慣不良，清潔不徹底，會令牙菌膜得以在牙齦及牙齒上滋生，並鈣化成牙石。牙菌膜呈黃色，而牙石呈黃色、褐色或黑色，當它們過量堆積而覆蓋住美白後的牙齒時，就會令牙齒不再美觀亮白。

因此，患者需定期約見牙醫洗牙，每年最好至少洗一次牙，以徹底清除牙石及牙菌膜。患者亦需要維持良好口腔衛生習慣，每天用正確方法刷牙兩次，並使用牙線或牙縫刷等牙間清潔工具，以清除牙菌膜。洗牙和維持良好口腔習慣不單能防止美白後牙齒變黃，更能預防牙周病，對維持口腔健康十分重要。

香煙染色

香煙中的尼古丁及焦油這兩種成份會黏附在牙齒表面，形成一層褐色的污漬，這層污漬即使在刷牙時亦無法被刷走，會逐漸積累在牙齒表面上，繼而影響牙齒外觀。

吸煙不單會牙齒變啡，更會增加患牙周病及口腔感染的風險，也會增加患心血管疾病、呼吸系統疾病、癌症等各種嚴重病症的風險。因此，吸煙者應儘早尋求戒煙協助，儘早解除煙癮。